2003年毕业于太原师范学院，2004年进修于兰州大学地理系，大学本科学历。曾获得大学生西部志愿服务银牌。2007年开始带高三毕业班，曾获得“盐湖区优秀教师”称号。2017年起开始做高中学生生涯规划，每年为近百名学生做高考志愿辅导或者高一二的学业规划，在这个领域颇有建树。2022年被评为“山西省高中教育优秀规划师”。